Uutiset

JÄLLEEN KISATAAN LIIKUNNASSA

18.05.2020

Eläkeläiset ry. on jälleen aloittamassa Liiku iloksesi kamppanjaa, joka alkoi 1.4. ja päättyy 30.9.2020. Oulun Eläkeläiset ovat olleet menestyksekkäitä aikaisemmissa kisoissa.
Kiitos siitä kuuluu meille kaikille jotka liikumme, mutta täyttäkää ja myös palauttakaa kortti, joka on peruste yhdistysten sijoitukselle  kisan sarjoissa.
Korttia jaettiin viimeisessä maanantai kerhossa, mutta henkilöt joilla ei ole korttia, niin varmin keino saada, on soittaa Toinille no: 044 5400 763.
Mutta voit myös itse pitää kirjaa esim, kalenterissa liikunnastasi, jonka siirrät sitten korttiin kun sen saat, yhdeksi suoritukseksi lasketaan myös kisassa, 20 min kestänyt sisäliikunta, esim siivous.
Joten, imurit, jumppatuolit, kuminauhat, venyttelyä kaipaavat jäntereet, ym, esille.
Lisäksi meidän kotisivuilla, on tällä hetkellä tiedote osiossa ja liikunta vinkit osiossa ohjattuja lyhyitä jumppia.
Joten tapletit, tietokoneet, siivousvälineet ja mieli mukaan, joka lähes aina kokee hyvän olon tunteen pienenkin liikunnan jälkeen.

Terveisin Ritva ja Martti

18.05.202070 + ONGELMIA
18.05.2020JÄLLEEN KISATAAN LIIKUNNASSA
16.05.2020ATK-TUKIHENKILÖ